Не секрет, что Дженнифер Энистон увлечена здоровым питанием. Иначе какой же еще секрет ее молодости?
Актрисе уже давно не двадцать, но выглядит она потрясающе. Каждая девушка позавидует ее жизнерадостной улыбке и стройной фигуре. И вот, чудо! Наша любимая звездочка решила поделиться своими знаниями о здоровой и полезной пище в кулинарной книге, на которую она намекнула в недавнем интервью онлайн-порталу Yahoo! Beauty.
Все мы ждем с нетерпением появления этого творения в интернете. Да и вообще, выхода в свет.
С каждым годом знаменитостей, которые хотят поделиться секретом своей молодости и красоты становится все больше.
Совсем недавно в свет вышла книга Кэмерон Диаз, и уже (надеюсь) совсем скоро появится и книга Дженнифер.
*Энистон призналась, что хотела бы запустить проект о стиле жизни и помочь людям, у которых не получается сесть на диету: «Я могу сделать любую диетическую еду вкусной. Я настоящий алхимик. Я умело смешиваю полезные ингредиенты, и в результате получаются блюда, при употреблении которых не возникает чувства, что ты себя в чем-то ограничиваешь».*
Кроме того, звезда фильма «Торт» и сериала "Друзья" в подробностях расписала свои упражнения, которые помогают ей оставаться в форме:
* «Я люблю бегать. Мне нравится тройная тренировка: 15 минут на велосипеде, 15 минут на эллиптическом тренажере и затем 15-минутный бег. На эллипсе я делаю интервальную тренировку: чередую 90 секунд спринта с 30 секундами легкого бега. В другой день я занимаюсь йогой».*
Комментариев нет:
Отправить комментарий